News

ติดต่อเรา
Messenger
LINE
Phone
Phone
18
Nov
2016
"การสร้างกล้ามเนื้อ" สำหรับคนรูปร่างผอมและน้ำหนักขึ้นยาก !
"การสร้างกล้ามเนื้อ" สำหรับคนรูปร่างผอมและน้ำหนักขึ้นยาก ! ปัจจุบันหนุ่มๆหันมาดูแลสุขภาพและรูปร่างกันมากขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าพื้นฐานรูปร่างแต่ละคนไม่เหมือนกัน วิธีการออกกำลังกายและโภชนาการก็ย่อมไม่เหมือนกันด้วย ก่อนอื่นเรามารู้จักรูปร่างโดยธรรมชาติของมนุษย์กันก่อน ในช่วงปี คศ. 1940 Dr. William Herbert Sheldon นักมานุษยวิทยา แห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ได้ศึกษาจากรูปถ่ายชายและหญิงจำนวน 46,000 ภาพ แล้วกำหนดทฤษฎีว่าด้วยการจำแนกลักษณะรูปร่างของคนออกเป็น 3 แบบใหญ่ๆ อันได้แก่ โครงสร้
กำลังแสดง 35 ถึง 54 จากทั้งหมด 246 (13 หน้า)